什麼是遠紅外線？

聽到遠紅外線，大家的印象就是在醫療診所診所看到的「紅色神燈」，這是「近紅外線」，常被用來做物理治療，由於它會發熱，所以照射過程中會有熱感，皮膚也會開始發紅。
然而，遠紅外線(Far Infrared，縮寫FIR)，指的是光譜上位於15~1000微米區域的光波，雖然屬於紅外線的波長範圍，卻是「不可見光」，所以遠紅外線根本就沒有顏色，也不會發熱！但是，加上熱能的遠紅外線效果更好。
 

 疼痛管理，緩解疼痛

西方研究者大量研究腰痛與遠(近)紅外線的止痛療效，發現在腰部照射遠紅外線，可以明顯改善腰痛，在統計學上具有顯著意義，同時沒有任何副作用。
不論是遠(近)紅外線止痛的原理，都是透過將疼痛部位的溫度提高後，血管的擴張作用，可以使得瘀血現象得以緩和，發炎的細胞活動力反而變慢，因此發炎症狀快速改善，類似中醫的「活血化瘀」法。
遠紅外線深透力可以深達肌肉關節深處，使身體內部溫暖，放鬆肌肉，帶動微血管網的氧氣及養分交換，並排除積存體內的疲勞物質和乳酸等老化廢物對消除內腫，因此緩和酸痛之效果非常好。
西方人發現，遠紅外線很適合年長者使用，因為年長者很容易出現各種關節炎、跌倒和受傷、血壓升高、睡眠障礙和許多其他疾病，可以幫助減輕或消除老年人經常在身體各個部位經歷的慢性疼痛，不會導致高血壓，是非常安全的！

運用遠紅外線照射脾經，可以明顯改善膝蓋痛
雲端中醫某會員就發現，他的經絡長期脾經虛證，而膝蓋內側偶爾就會出現疼痛，每次只要出現膝蓋內側痛時，他只要運用遠紅外線照射膝蓋，20分鐘內疼痛就會幾乎完全消失！

https://cloudtcm.com/article/283



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